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沏上一壶清香甘醇的茉莉花茶，简简单单已是一种非常实用的养生方法。也可以用热牛奶浸花，制成茉莉花奶茶。
可将加工后的花蕾3-5克用沸水冲泡5分钟，或与菊花、茉莉花一起冲泡，或加蜂蜜、红糖，代茶饮。
牙痛口臭用桂花
解郁调经用玫瑰
桃花能通经活血，对滋养容颜有很好效果。
绚丽多姿的花朵不仅赏心悦目，有些更能当作药物来治病养生。
菊花具有清热解毒、平肝泻火、利咽明目的作用，对肝郁化火造成的目赤、咽干、烦躁、头痛等病症有明显改善效果。
桂花入药有散寒破结、化痰生津功效，一般用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。
面色晦暗用桃花
泻火明目用菊花
可用菊花、枸杞、决明子泡茶，日常饮用。
茉莉味辛甘、性温，能和中缓急，对腹泻腹痛疗效很好。另外，茉莉花气味芳香，还有安定精神效果，可让人情绪镇定、心情舒畅。
胃部不适用茉莉
让健康如花般绽放——鲜花也能治病养生
取桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15-30毫升。同时取其少许倒在手中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、脸色灰暗等面部色素有效。
玫瑰花具有理气解郁、活血化瘀之功效，对肝郁不疏，气血瘀滞造成的乳腺增生、月经不调等女性常见问题有良好的调理作用。
用桂花子煎水漱口，有助于祛除口臭；桂花树皮50克，加入杜仲20克，水煎服，可迅速缓解牙痛。
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